갱년기 이후 삶의 방향 찾기: 두 번째 인생 설계
지금부터의 삶, 무엇을 위해 살아야 할까요?갱년기는 단순한 생물학적 전환이 아닙니다.신체적 변화, 관계의 재조정, 사회적 역할의 변화까지 한꺼번에 몰려오는 이 시기는 삶의 의미와 방향을 다시 묻게 하는 인생의 분기점입니다.많은 여성들이 이 시기에 “앞으로 나는 뭘 하며 살아야 하지?”, “나만을 위한 시간이 생겼는데, 오히려 공허하다”는 질문과 마주합니다.하지만 이 시기는 마무리가 아닌 시작, 두 번째 인생을 설계할 수 있는 골든타임입니다.왜 지금이 ‘두 번째 인생’을 설계할 최적기일까?돌봄과 의무에서 벗어난 시간자녀 독립, 퇴직 등으로 ‘해야만 했던 일’에서 벗어난 해방감나 자신을 위한 선택이 가능한 시기관계와 시간에서 자율성 회복인생 경험의 내공실패와 성공, 감정과 관계를 두루 경험한 지금이 더 깊고..
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2025. 5. 13. 16:20