갱년기 여성의 라이프 리셋: 집, 옷장, 생활 공간의 심리 정리법
정리하지 못한 마음, 정리되지 않은 공간에서 더 무거워집니다갱년기는 몸과 마음, 관계와 역할이 모두 재정비되는 시기입니다.하지만 내 생활 공간이 여전히 과거에 머물러 있다면, 그 변화의 속도를 따라가기 어려울 수 있습니다.옷장에 더 이상 입지 않는 옷, 거실 한 켠에 쌓인 물건들, 마음은 복잡한데 주변은 어수선할 때, 우리는 쉽게 지치고 무기력해지죠.이럴 때 필요한 건 거창한 인테리어가 아니라, ‘정리하는 습관’으로 삶을 리셋하는 루틴입니다.공간을 정돈하면 마음이 가벼워지고, 지금의 나에게 어울리는 라이프스타일도 새롭게 보이기 시작합니다.✨ 왜 갱년기에는 ‘정리’가 꼭 필요할까?생활 환경이 내 정체성과 어긋나기 시작함→ 자녀 중심, 과거의 나 중심의 물건들에서 벗어나야 할 시기정리가 안 된 공간은 감정 ..
카테고리 없음
2025. 5. 13. 22:20